Sophie FERNANDES

Je reçois les adultes en cabinet individuel en présentiel au pays basque et à distance. L’accompagnement psychothérapeutique que je propose est une invitation à rencontrer vos territoires intérieurs et sensibles : écouter vos besoins profonds, apprivoiser vos blessures anciennes ou récentes, vous offrir un espace d’écoute dans les épreuves de vie (ruptures amoureuses, deuils,…) et de laisser émerger vos sources, encore inexplorées, de joie et de créativité.

Les séances s’appuient sur une alliance vivante de thérapie verbale, d’exploration corporelle par l’approche de pleine conscience et de pratiques en états modifiés de conscience, notamment par l’hypnose, afin de libérer blocages, tensions ou schémas répétitifs. J’intègre également la médiation créative, comme un espace d’expression symbolique et intuitive à ce qui cherche à se dire (dessin, collage, ou pâte à modeler).

Ces approches vous offriront la possibilité d’élargir votre perspective, de développer des ressources intérieures en sommeil et de restaurer des relations plus harmonieuses et créatives avec vous-même, avec les autres, et avec le plus vaste.