Modules à la carte

Grandir n’est pas s’enrichir de quelque chose de nouveau, mais découvrir ce que l’on a déjà à l’intérieur.

– Alexandre Jollien

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Souffle et corps

Animation : Jean-Frédéric Motchane
2 jours ou 16 heures – tarif : 350€
10/11 avril 2021

Dans le prolongement des sessions des deux premiers cycles autour de la place du corps ce module donnera une attention particulière donnée à un indicateur de la communication non verbale : le souffle. Celui-ci possède la particularité d’une double innervation: il dépend à la fois du système nerveux autonome qui effectue en permanence sa régulation comme il peut être sous le contrôle de la volonté. Nous appuyant sur cette caractéristique, nous verrons comment le thérapeute peut s’en servir dans ses consultations pour :

  renforcer la synchronie interactionnelle avec le patient (pacing respiratoire),

  favoriser un état d’attention et de présence corporelle pour le thérapeute comme le patient,

  favoriser le relâchement des tensions (utilisation du souffle dans la relaxation),

  utiliser l’hyperventilation qui va rendre plus accessible les contentieux émotionnels pour s’y confronter et les travailler.

Comme dans les modules précédents, des ateliers expérientiels soutiennent l’intégration et la compréhension des contenus abordés.